Ngày lễ tình yêu không những dành cho tình nhân mà con là tình yêu gia đình, bạn bè, cộng đồng và nhân loại. Nhân ngày lễ Valentine’s Day, chúng ta nói về tình yêu hạnh phúc nhé. Theo tôi, thật ra tất cả sự thành công, tiền tài vật chất đều vô nghĩa nếu những điều đó không đem đến tình yêu và hạnh phúc.

Vậy hạnh phúc là gì? Có người nghĩ tôi phải có cái này đạt cái cái kia, tôi sẽ hạnh phúc. Có người nghĩ rằng khi có người yêu tôi sẽ hạnh phúc. Có người nghĩ rằng khi làm cách nào xa được “người yêu này” thì tôi sẽ hạnh phúc hơn. Định nghĩa về hạnh phúc và tình yêu rất khác nhau với từng cá nhân và hoàn cảnh.

Những điều gì tác động đến hạnh phúc?
Bác sĩ Martin Seligman là chuyên gia hàng đầu nghiên cứu về hạnh phúc. Ông đưa ra công thức sau:
H = 50% S+10% C+40%V
Happiness = 50% Set point +10% Conditions of living +40% Voluntary actions
Hạnh phúc = 50% Di truyền định sẵn + 10% Điều kiện sống + 40% Hành động và sự chọn lựa của cá nhân đó.

Vậy trong gần 50% nằm trong tầm kiểm soát của bạn thì bạn sẽ làm gì để hạnh phúc?

Tôi không dám nói rằng cuộc sống của tôi lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió. Nhưng tôi có một công thức riêng về tình yêu và hạnh phúc muốn chia sẻ với các bạn. Công thức này luôn làm trái tim tôi tràn đầy tình yêu; mỗi ngày chỉ mong thức dậy để tiếp tục cuộc hành trình; mỗi phút giây còn lại của cuộc đời mình chỉ muốn yêu và yêu mãi mãi. Tình yêu & Hạnh phúc của tôi được định nghĩa bằng 5F
Happiness= FAITH+FAMILY+FRIENDS&FANS+FREEDOM+FULFILLMENT
1. FAITH ( belief, cause) ( lòng tin, lý tưởng, tín ngưỡng )
2. FAMILY (trusting members) ( những người mà mình tin tưởng)
3. FRIENDS& FANS ( community) ( bạn bè, cộng đồng mà mình xây dựng)
4. FREEDOM (to follow my passion) ( sự tự do theo đuổi hoài bão)
5. FULFILLMENT (significance, excellence, purpose) ( sống có ý nghĩa, theo đuổi sự hoàn thiện & xuất sắc)

P.S: Các bạn hỏi vì sao đến 5 anh F. Vì mình thích yêu nhiều người cùng một lúc. Lỡ anh F này bỏ mình thì còn anh F khác. Lỡ anh F nọ phụ tình còn anh F kia 🙂
Chúc cả nhà tràn đầy tình yêu và hạnh phúc! Hãy yêu và yêu thiệt nhiều! XOXO
“Hạnh phúc rất đơn giản. Hạnh phúc ở quanh ta.” –

Nguồn Lan Bercu